EBS Corsi Online -
- Mangiare in modo sano e corretto è fondamentale per mantenersi in forma e in salute.
Nel mini corso gratuito sull'alimentazione ti verranno illustrate le basi dell'alimentazione, parleremo dei principi nutritivi , dei principali gruppi alimentari e della piramide alimentare come modello di dieta da seguire.
Alla fine del corso troverai alcune semplici ricette da preparare a casa per iniziare fin da subito ad intraprendere un'alimentazione sana, senza rinunciare al gusto!... E UN BUONO SCONTO PER L'ACQUISTO DI UN CORSO ONLINE A SORPRESA!
AUTORE: DR.SSA SHUELA CURATOLA
Biologa Nutrizionista con un Master in Nutrizione Clinica.
Collabora con diversi studi medici, farmacie, scuole materne e asili nido. Svolge inoltre attività di docenza in alimentazione, igiene e HACCP presso le scuole superiori.
Ha pubblicato diversi articoli scientifici e manuali di alimentazione.
PROGRAMMA DEL CORSO:
1 . PRINCIPI NUTRITIVI
1 . CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI
- 2 Totale lezioni
| MACRONUTRIENTI |
| MICRONUTRIENTI |
2 . GRUPPI ALIMENTARI
- 1 Totale lezioni
| PIRAMIDE ALIMENTARE |
3 . CONSIGLI UTILI PER UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE
- 1 Totale lezioni
| COTTURA E CONDIMENTI |
4 . IN CUCINA
- 1 Totale lezioni
| RICETTE SANE E FACILI |