Categoria: Health
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IL CORSO GUIDA ALL'USO DEGLI INTEGRATORI NELLA SALUTE,SPORT E DIETA" ha lo scopo di fornire al lettore una conoscenza generale sulle diverse tipologie di integratori oggi in commercio (da quelli in farmacia e al supermercato ai negozi specializzati) ed è strutturato in due parti suddivise in più moduli.
La prima parte tratta i vari tipi di integratori con classificazioni in base alla composizione (presenza di determinate vitamine,aminoacidi, minerali e supplementi..), alla forma di dosaggio (compresse da deglutire o bevande..) e all' effetto fisiologico/nutritivo sull'organismo (integratori sportivi con azione energetica o rimineralizzante..).
La seconda parte del corso guida all'uso di integratori, invece offre al lettore una visione più pratica e approfondita spiegando come scegliere e utilizzare in modo corretto un tipo di integratore in base a una determinata situazione e analizzandone
l' applicazione in tre campi principali: salute,sport e dieta.
A tal proposito viene citato in questa parte come effettuare la corretta lettura ed interpretazione dell'etichetta.
OBIETTIVI DEL CORSO:
Il corso guida all'uso di integratori, ha l'obiettivo di fornire al lettore una conoscenza generale su cosa sono gli integratori e come usarli correttamente nelle diverse situazioni.
DESTINATARI DEL CORSO:
Il corso guida all'uso di integratori è rivolto a chiunque sia interessato ad approfondire questa tematica e non sia necessariamete esperto del settore, a chi pratica sport o vuole ottenere maggiori informazioni su come migliorare il proprio benessere fisico e l'alimentazione.
Il contenuto del corso è prettamente generale (non specialistico), con conoscenze personali o prese dalla letteratura, e non intende assolutamente sostituirsi alla fonte medica.
Il linguaggio è semplice e comprensibile a tutti.
RISULTATI CONSEGUITI:
Al termine del corso guida all'uso di integratori in e-learning, imparerai a riconoscere e utilizzare i diversi tipi di integratori, dove acquistarli e ad interpretare correttamente l' etichetta.
Docente: Dott.ssa Mariachiara Ferrari
PROGRAMMA DEL CORSO:
1 . INTRODUZIONE
1 . Definizione generale di integratore
- 1 Totale lezioni
| Definizione |
2 . Differenza tra farmaco e integratore
- 1 Totale lezioni
| Principale differenza |
3 . Storia degli integratori dalle prime scoperte ad oggi
- 1 Totale lezioni
| Storia |
4 . Classificazione generale degli integratori
- 1 Totale lezioni
| Classificazione generale |
5 . Test (vero o falso)
- 1 Totale lezioni
| Test vero o falso (introduzione) |
2 . PARTE 1
6 . Classificazione degli integratori per composizione
- 1 Totale lezioni
| Composizione |
7 . Classificazione degli integratori per forma di dosaggio
- 1 Totale lezioni
| Forme di dosaggio |
8 . Classificazione degli integratori per uso funzionale
- 1 Totale lezioni
| Attività funzionali |
9 . Test (vero o falso)
- 1 Totale lezioni
| Test vero o falso (parte 1) |
3 . PARTE 2
10 . L'acquisto di un integratore
- 1 Totale lezioni
| Farmacie, negozi specializzati e online |
11 . L'etichetta di un integratore
- 1 Totale lezioni
| Lettura e interpretazione dell'etichetta |
12 . Scelta e uso di un integratore in casi specifici
- 3 Totale lezioni
| Pre e post allenamento sportivo |
| Sindrome premestruale |
| Diabete |
13 . Test vero o falso
- 1 Totale lezioni
| Test vero o falso (parte 2) |
4 . Test finale
14 . Test a risposta multipla
- 1 Totale lezioni
| Test a risposta multipla |